轻度脂肪肝患者的注意事项主要包括:

1.尽量健康饮食。患者应适当控制膳食热量的摄入，避免食用过于油腻的食物或含糖量过高的饮料。

2.经常改善血脂检查，避免吃高脂饮食后出现高血脂。

3.加强锻炼，避免久坐。患者可以根据自己的兴趣选择一种长期的体育锻炼方式。体育锻炼不能要求一次运动量太大，但需要患者长期坚持。适当的体育锻炼不仅可以控制体重，还可以增加骨骼肌的含量，提高代谢水平。