慢性咽炎是指咽部黏膜的弥漫性炎症。常因急性咽炎反复发作，咽部黏膜常充血，黏膜下淋巴组织增生，治疗不当或根治不彻底导致慢性咽炎；此外，慢性鼻炎、鼻窦炎患者常因脓性分泌物、长期过量饮酒吸烟、粉尘及化学气体刺激咽部、发音过重、上呼吸道感染而患慢性咽炎。主要症状有咽痛、咽干痒、烧灼感、异物感、声音粗哑或失音、咽部黏膜充血增厚、咯痰等。

1.慢性咽炎可以按摩哪些穴位？

1.赵海穴:位于内踝下缘凹陷处。海穴是足少阴肾经与八脉交会的点，即肾经与阴部静脉交会的点。赵海穴属于足少阴肾经的腧穴，“肾足少阴之脉……顺喉，持舌”。所以可以看出，肾经原本是经过咽喉的，所以肾经上的穴位可以治疗咽喉疾病，而赵海穴就是治疗咽喉疾病的一个有针对性的特殊穴位。

2.天突穴:颈部、前中线、胸骨上窝中央。天突穴是任脉上的穴位，任脉与阴经交汇之海，任脉总为六阴经，可调理全身经络之气。任脉在咽喉处与阴经交汇，故天突穴可治疗咽炎。

3.还可以按摩鱼、少商、合谷、、宜丰、下关、凤池、太溪、太冲、孙、等。

二、按摩方法

1.用中指揉捏厉安全、磨峰和下关100次。

2、用力捏住鱼、稍上、合谷各20 ~ 30次。

3.用手按揉太阳穴50次。

4.处理太溪、太冲30 ~ 50次。

5.用拇指螺纹面向下推动桥弓，左右各10次。

6.用力按住风池穴10次。

7.用中指指尖按压廉泉、莫锋，各振动1 ~ 2分钟。

每天按摩一次，10次为一个疗程。