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赖光辉
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知识库 风湿病在平时应怎样注意
风湿病在平时应怎样注意
发布时间：2023-01-31
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爸爸最近不舒服。他因风湿病去了医院。请问风湿病平时应该怎么注意？

首先，饮食要均衡，不能片面。饮食方面不要太忌讳，比如水果、蔬菜、鱼油、维生素、蜂蜜等。从而促进营养的全面吸收。适宜选择高蛋白、高维生素、易消化的食物，营养搭配合理，烹调得当，满足患者的营养和能量需求，有利于疾病的恢复。其次，不宜吃生冷、辛辣等辛辣食物。酒有活血化瘀、止痛消肿的功效。可以祛寒邪，比如寒湿体质或者寒湿内阻证，可以喝点药酒。加强锻炼和休息。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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风湿病平时注意什么
风湿病多为慢性疾病，需要长期治疗，因此风湿病的患者首先就要注意正确地认识疾病，坚定长期治疗的决心，以及树立战胜疾病的信心，生活要有规律，避免过度劳累，避免熬夜，要劳逸结合，保持积极乐观的态度，正常心态，适当的进行体育锻炼及户外活动。第三风湿病它是累及多系统的疾病，不同的患者受累器官不一样，所需要注意的饮食和生活方式也不同，比如合并肾脏受累的患者，平时应该注意低盐，低脂，优质蛋白饮食，避免摄入过多的钠盐，以及少进食油脂较多的食物，鼓励多进食牛奶、瘦肉等优质蛋白。另外还要注意生活要有规律，要劳逸结合，避免过度疲劳，也要注意保暖，预防各种感染，还要注意防晒，外出运动时要戴太阳帽，打遮阳伞，穿长袖衣衫衣裤，还要保持居住环境的安静，整洁卫生，温湿度要适宜，也要注意科学饮食，合理搭配，营养要均衡，要适当地选择一些含高蛋白，易消化以及富含维生素和钙的食品，比如牛奶、蛋清、瘦肉、豆制品、淡水鱼肉、蔬菜、水果等。
国红
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