林云华
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脑供血不足可以吃阿胶
发布时间：2023-02-02
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可以吃阿胶，里面有阿胶、黑芝麻、核桃仁等。具有补血益气、润肠通便的作用。可以帮助脑供血不足的患者缓解血液循环的症状，尤其适用于气血两虚的女性患者。
但也要适量。脑供血不足患者要注意饮食，少吃生冷刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，作息规律，早睡早起，避免熬夜，不要过度劳累。
适量运动，多做户外运动，锻炼身体，增强抵抗力，保持身心愉悦，放松身心，不要过度紧张，不要有太大的压力，积极乐观的面对生活。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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