我是个广告设计师，每天不玩本职工作赚不了多少钱。现在房价那么高，我几乎天天熬夜加班。我没有30岁，但是我脱发。我该怎么办？

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最后查了一下资料，发现一个人如果压力太大，不仅容易引起各种身体疾病，还会引起脱发，所以尽量不要太紧张，不要熬夜。

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而且维生素缺乏也是会导致脱发的头发因素。所以我会在下班后喝一杯绿茶，或者午休时吃点水果补充维生素。

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还有，我自己也改了一些坏习惯。首先，不要用去油力太强的洗发水，洗头也不要太频繁。确保你有足够的睡眠。