异物进入呼吸道有一个极其明显的症状，就是当时状态的人会显得苍白、尴尬，大多会伴有脸红、恐怖的表情，很多异物进入呼吸道的患者会下意识地用一只手去抓自己的喉咙，这是一种不自觉、无意识的动作。如果身边出现这样的人或者自己有这样的情况，就需要掌握正确的自救方式，这样在危机情况下不仅能自救，还能救别人。

呼吸道异物自救的方法有三种:

1.自拳冲击法。患者取直立位，一手握拳，拇指关节置于上腹部，相当于剑突与肚脐之间的位置，略偏上，另一手握此拳。然后，向内向上用力按压6-8次，每次都不要犹豫。

2.用力咳嗽。呼吸道异物患者只要还感觉到咳嗽，就不要放弃这种自救方法。进入呼吸道异物的人，要先慢慢深呼吸，然后全力咳嗽，往往能事半功倍。事实证明，咳嗽法排除呼吸道异物的治疗效果是其他自救方法的6-8倍，说明该治疗方法非常有效。

3.将上腹靠在椅背上。有异物进入呼吸道的患者，可迅速将自己的上腹部压在椅背上，双手紧紧抓住椅子的两个角，然后向前、向下按压上腹部6-8次，也可将异物全部压出体外。

以上异物进入呼吸道的自救方法简单，自救也方便。由于胸腹部受力剧烈收缩，可能会有向上的冲力，使胸腔内压力快速上升，从而压迫肺部。然后会产生比较大比较强的气流，最后从呼吸道喷出两个异物。如果以上方法不能完全解决问题，需要马上去医院，让医生进行专业治疗。