胸部突然变小变软，可能是以下原因造成的:

1.跟身体的内分泌有很大关系:短时间内身体过度劳累、情绪压力过大或工作压力过大等因素，都可能导致体内激素水平下降，导致胸部变小变软。不排除是怀孕或哺乳后体内激素水平降低引起的。

2、减肥:可能刻意节食、过度运动，导致身体脂肪细胞收缩，导致胸部突然变小变软。

当胸部突然变小变软时，需要密切观察局部有无其他不适。如果出现异常，需要及时到医院乳腺科就医。