我家孩子吃热的东西就咳嗽，但是他很喜欢吃，经常不告诉我就偷偷吃，所以经常咳嗽。我担心吃药经常会有很大的副作用。我想知道有什么好的食疗方法可以止咳。

是萝卜葱姜汤。取萝卜一个，葱适量，姜适量。首先，把萝卜放在锅里煮。当它七分熟的时候，放入切碎的葱和姜。煮五分钟后，就可以吃了。只要坚持下去，你会发现整个人充满活力，喉咙没有异物感，呼吸顺畅，咳嗽得到有效缓解。二、川贝母炖冰糖雪梨。众所周知，川贝母有非常好的止咳化痰作用。再加上雪梨有非常明显的清肝泻肺的功效。其做法是将川贝母10克左右，雪梨两个，冰糖适量，水放入锅中炖，30分钟左右即可取出食用。可谓美食。第三，枸杞叶和鱼腥草煮猪肺汤。咳嗽多是肺失调引起的，而枸杞叶、鱼腥草是清除肝肺毒的良方，可以每天早上用枸杞叶、鱼腥草熬制鲜猪肺汤。第四，可以用橘子皮和罗汉果做蜂蜜水。橘子有非常好的理气燥湿、化痰止咳的功效，而罗汉果是清肺降火的灵丹妙药，蜂蜜可以润喉。三者结合可以起到很好的止咳、祛痰、补气的作用。但是需要注意的是，橘子皮不要加太多，因为它的味道很苦。市面上正宗的橘皮很少见，也很贵，每次用量在5g左右。

在这种情况下，我们建议孩子平时多吃水果蔬菜比较好，可以适当煮点梨水喝。如果孩子咳嗽已经有一段时间了，最好去正规医院的儿科做血常规、C反应蛋白、胸片，然后按照医嘱进行治疗，很可能是呼吸道感染的表现。