部分痛经患者会出现不同程度的腹胀、疼痛，从而导致患者腹痛。一般这种症状是气滞血瘀引起的。平时不注意身体护理或者经常吃一些生冷辛辣的食物，出门穿的太少，都会对身体产生不良影响，甚至诱发痛经。下面简单介绍一下痛经腹痛的原因。

一、不良生活习惯:痛经可能会引起腹胀痛、坠痛，一般都是不良生活习惯引起的。这个症状就是很多女性出门穿的少，平时不注意保暖，容易导致感冒，容易引起气滞血瘀等症状。所以，月经来了，经血就会粘稠，经血循环不畅，甚至诱发痛经等疾病。

2.饮食不规律:痛经和饮食有一定关系。大多数女性在月经前，由于不注意合理的饮食安排，经常会吃一些生冷或辛辣的食物，可能会影响正常月经，甚至引起痛经。此外，经常饮酒还可能影响月经量的正常运行，造成经血粘稠的现象，会出现小腹下坠的疼痛。

三、精神紧张或过度劳累:很多女性在经期由于精神紧张或生活压力大，可能会引起内分泌紊乱，甚至诱发痛经。会影响女性正常的月经运作，甚至引起腹胀、经血少、经血粘稠。所以要及时去医院检查，可以选择理疗或者中药调理来改善病情。

以上几个方面已经介绍了痛经伴小腹疼痛的具体原因。如果发生痛经，可能会引起小腹疼痛和小腹肿胀，对女性的健康也会有一定的影响。所以要及时去医院体检，可以选择口服中药或者理疗来改善病情。除此之外，还要注意饮食调理，多吃些红枣桂圆等温性的食物来缓解病情。