遗精基本上是一种生理现象。因为90%左右的正常成年男性都有遗精。遗精分为梦遗和遗精。可能在青春期后1 ~ 2年到老年出现。夜行性遗精又称梦遗或遗精，被一些人称为“赛马”。在没有手淫或性刺激的清醒状态下自发射精，称为“滑精”。从根本上说，两者没有太大区别。

女性在睡眠过程中或性刺激下，阴道分泌物大量增加也会导致粘液排出，一般不会被察觉，而男性则不同。很多男性担心遗精这种生理现象是一种病。那么，如何治疗遗精呢？只有了解遗精的原因和机制，才能正确治疗。

12岁以下的男孩很少发生遗精，14岁的男孩遗精发生率约为25%。城市和家庭经济地位优越的男性青少年遗精发生率较高。男性16岁时约有55%，18岁时约有70%，20岁时约有75% ~ 80%，45岁时至少有90%的男性在一定情况下发生过遗精。遗精的频率多为一周一次或几周一次。有人做过调查，遗精的发生与受教育程度成正比。有调查显示，初中文化程度的单身男性有18%，而大专文化程度的单身男性有30% ~ 46%平均每月遗精一次。

梦遗可以是性梦的结果，也可以是被褥太暖，内衣太紧，衣服被子刺激阴茎的结果。

中医文献中“梦遗有梦，遗精无梦”的分类，是最早区分梦遗和遗精的说法。梦遗之前的性梦可能比较模糊，有些回忆不起来梦遗之后性梦的主要情节。也可能很清楚，有些人早上醒来，清楚地回忆起梦里发生的事情。其实性梦是潜意识的反应，往往与幻想和经历有关。

现在对于有初步知识的人来说，遗精被认为是一种生理现象，是人类性行为的组成部分。过去，无论是在中国的封建传统文化意识中，还是在外国的封建礼教中，遗精都被描述为一种“奇怪的现象”。在巴比伦时代，人们认为这是“夜女孩”或“夜天使”来访的结果，他们会在男人睡觉时来访。在中世纪，人们认为遗精是魔鬼的工作。在中国，过于强调精液的珍贵，遗精一直被认为是一种病理状态，精液流失会导致肾气不足。把肾气作为人体正气的基础，过分强调遗精对人体的不良影响，人们在治疗遗精上有一个误区。

对于青少年来说，家长或学校老师有责任告诉他们，意外遗精是生理正常现象，不必过于恐慌，也不是不道德的坏事。骂人或避而不谈，会伤害他们的心理，造成不必要的心理负担。