盆腔炎是我们日常生活中常见的妇科疾病。分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎。大部分都是因为盆腔炎治疗不彻底不及时，加上我体质弱，耽误了病程才会导致。子宫内膜炎是一种盆腔炎。多见于分娩、剖宫产、流产后，因为产后子宫内残留少量胎盘和胎膜，或子宫恢复不好。严重的会造成宫颈管粘连形成宫腔内脓液，严重影响女性同胞的健康、生活和工作，必须引起重视。

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如果分娩或流产后怀疑有胎盘或胎膜，刮宫前应大量使用抗生素，这是最彻底的治疗。抗生素的使用也要注意。对青霉素过敏的女性一定不能用，要用其他抗生素。

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患子宫内膜炎的女性，小腹疼痛，肛门疼痛，这是炎症引起的。我们应该服用一些消炎药和止痛剂来减轻小腹和肛门的疼痛，这样才能保持身体健康的舒适状态。

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因为疼痛会导致睡眠障碍。所以，除了药物治疗，我们还需要保持一定的睡眠质量。充足的睡眠有利于我们身体的恢复。我们休息得越好，我们的恢复时间就越快。让我们不要一味的担心和烦恼，保持一个好心情。睡前可以用热水泡脚，帮助睡眠。

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要改善自己的体质，但要避免过度运动带来的疲劳，可以做一些适合自己的体育活动，比如太极、慢跑、散步、踢毽子和一些球类运动，这样可以增强体质，避免反复发炎。

如果有盆腔炎、子宫内膜炎也不用太着急。你要积极配合治疗，放松心情让自己的身心不被疾病迷惑，注意个人卫生，控制性生活，避免反复感染导致病情加重。