孩子缺乏维生素D会影响身体发育，需要及时补充。口服维生素D可以有效补充这种营养，但是一定要注意摄入量，不要摄入过多。维生素D过多也可能导致维生素D中毒，所以孩子补充维生素D过量后会中毒。

当过量补充维生素D导致中毒时，通常会出现以下症状。孩子可能出现厌食、恶心、烦躁、无精打采。当这些症状出现时，必须及时治疗。随着病情的加重，孩子可能会伴有血压升高或血压下降。维生素D中毒如果不及时治疗，会影响孩子的身体和智力发育。严重时甚至会导致死亡。

很多人都不是特别清楚维生素D补充过量的危害。下面我们来看看过量补充维生素D带来的危害。

1.过量补充会使儿童出现轻度中毒症状。一般孩子会出现厌食、哭闹、烦躁、恶心、腹泻、便秘等现象。

2.会影响孩子的心脏功能，损害心脏。

3.会影响孩子的身体和智力发育。维生素D补充过多和吸收不良都可能影响孩子这种现象的发生。

4.严重中毒可能导致儿童精神抑郁，甚至可能导致肾功能衰竭而导致死亡。

在平时生活中，只要饮食得当合理，就能补充足够的营养，所以不需要补充。许多食物富含维生素和微量元素。日常生活中一定要正确教育孩子，让他们养成不偏食的好习惯。生活中，孩子也要多吃粗粮。粗粮中的营养非常全面。