我们日常生活中尺神经损伤的原因是什么？很多人不知道疾病会在不知不觉中找上你。尺神经损伤大多是由于我们在日常生活中不良的生活和饮食习惯导致疾病的积累，所以每个人都非常有必要养成良好的生活习惯，从而更好地预防疾病的发生。

在日常生活中，人们经常趴在桌子上休息，醒来时手臂和手经常会有暂时的麻木，很多人并不在意。然而，最近，鞍山市的一名高中生陈骁因为午睡而在他的手臂上睡了一个“糟糕”的觉。医生提醒，趴在桌子上午睡有时对人体健康有一定的不良影响。

最近，陈骁，一个高中生，用手代替枕头在桌子上打盹。醒来后，她觉得双手麻木，抬不起来。当时她也没在意，以为需要一段时间。但是过了半天，我的手还是抬不起来，大拇指动不了，其他四个手指还是不灵活。又过了一天，当他的手还是举不起来时，陈骁想到了去医院。

医生说，陈骁的症状是由于手臂上的尺神经受到压迫，导致水肿，使手腕以下的部分无法抬起，需要一段时间休养才能康复。据了解，出现这种现象的人大多是用手而不是枕头睡觉造成的。

医生告诫人们尽量不要把头靠在胳膊上休息。首先，枕着胳膊睡觉会压迫很多神经。午睡时，人们常常感到焦虑不安。其次，趴着睡会压迫眼球，午睡后一般会出现暂时性的视力模糊。如果长期这样，眼压会过高，视力会受损。久而久之，眼球会肿胀，眼轴会增长，导致高度近视。同时也容易增加青光眼的发病率。另外，趴着睡，长时间按压手臂和面部，会影响正常的血液循环和神经传导，使手臂和面部麻木，甚至酸痛。如果不注意，时间长了会变成局部神经麻痹或者脸部变形。

从上面的介绍中我们对尺神经损伤有什么了解？平时多注意养成一个好习惯，可以帮助我们预防尺神经损伤。当你感到身体不适或不舒服时，要及时去专业医院检查治疗。