很多朋友都长过痘痘。其实大家都知道，痘痘一般来说问题不大，过几天就会好的。但是痘痘后留下的痘印非常可恨，严重影响美观，而且停留时间特别长。那么怎样才能有效去除痘印呢？

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芦荟胶可以入药，有很好的消炎祛痘效果。一天可以敷多次。没有副作用。

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饮食上可以多吃水果蔬菜，因为富含维生素，可以促进痘印的消散。比如多吃苹果，黄瓜，西红柿。

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睡眠也很重要。最好在11点前睡觉，可以让肝脏启动有效的排毒，促进皮肤新陈代谢。让痘印去除的更快。