偏头痛发作后，患者可以用一只手的拇指和中指按摩两侧太阳穴。然后，另一只手的拇指和食指也不能闲着，需要按压、摩擦自己后脖子的颈窝。一般按摩五分钟头痛就会缓解。患者可以用白萝卜的汁液挤出来，然后使用时需要仰卧。然后，他们可以用白萝卜汁滴鼻液。需要注意的是，右侧的疼痛下降到左侧，左侧的头痛下降到右侧。每次需要服用3 ~ 4滴，每天使用2 ~ 3次。治疗偏头痛的效果更好。

准备一些盐，偏头痛发作时再用准备好的盐轻轻擦拭舌尖。擦完后，喝一杯盐开水。饮用后，患者的头痛症状有望得到缓解。

先准备好250g的荞麦面，然后在荞麦面中加入适量的米醋做成面饼，再将准备好的病放入铁锅中加热。然后，可以用毛巾包起来，热敷在疼痛的头部。

把你的手泡在热水里。一般泡30分钟就可以了。这样可以使手部血管扩张，减少脑部血液，达到缓解疼痛的目的。

喝绿茶，从绿茶中获取物质，可以改善偏头痛。经常喝一些绿茶可以改善偏头痛，可以试试。一定要慢慢喝，不要大口喝，否则没有效果。

生活中，患者不妨按照上面讲解的方法去尝试。这些方法只能起到缓解的作用。去正规医院检查治疗很重要。偏头痛的发病率相当高。在日常生活中，应采取预防措施，减少偏头痛的发生。偏头痛疾病应及早发现和治疗。祝你身体健康！