夏季皮炎是一种在夏季发作的皮肤病。患者会出现皮肤瘙痒、红斑或丘疹、烧灼感、刺痛感等症状。夏天得皮炎后不用太担心。治疗这种疾病并不太难。只要及时用药治疗一周左右，基本可以恢复。但是夏季皮炎的复发率也很高，所以平时要多注意各种预防工作，避免疾病的复发。

想要有效预防夏季皮炎，首先需要了解其病因。那么，夏天是怎么得皮炎的呢？我们来看看它的成因。

一是温度过高，紫外线过度照射。这两个因素都会对皮肤造成很大的刺激，引起红肿、瘙痒等皮炎症状。

第二，心理原因也会导致夏季皮炎的发作。天热时，人的情绪会变差，会出现焦虑、烦躁、不安等负面情绪状态。心理压力越大，身体免疫力就会越低，从而诱发夏季皮炎。

三、饮食习惯不合理，如果夏天经常吃芹菜、韭菜等光敏性食物，会导致皮肤对光非常敏感，所以夏天也容易出现皮炎。

第四，皮肤大量出汗也是导致夏季皮炎发病的主要因素之一。汗液中含有大量人体新陈代谢产生的垃圾毒素。如果皮肤大量出汗，那么这些垃圾毒素也会增多，反复堆积在皮肤表面会引起皮肤感染，引发夏季皮炎。

这些都是夏天皮炎的主要因素。平时一定要多注意这些方面，保持皮肤清洁卫生，勤洗澡换衣服，避免皮肤过度出汗。另外，注意日常饮食卫生，以清淡食物为主，不能吃辛辣、刺激、油炸、油腻的食物。调整好自己的精神状态，不要有太大的精神压力，这样可以有效防止夏天皮炎的复发。