张妮
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怎样预防脑梗塞
发布时间：2023-02-06
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预防脑梗塞主要是从生活习惯和饮食习惯入手。因为脑梗塞通常是由高血压、高血脂、房颤等疾病引起的，所以平时要注意生活规律、饮食健康、合理运动，尽量避免各种导致脑血管内皮细胞损伤的诱因，包括稳定情绪、平和心态、避免暴饮暴食、过度油腻饮食、尽量控制盐的摄入量等。不要吃太咸。高血压患者主动控制血压，对脑血管损害很大。高血脂患者服用降脂药物。房颤患者需要控制心率，尽可能逆转房颤节律。糖尿病患者也容易出现血栓，要注意控制血糖。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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