沈涤华
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半夜心悸醒来睡不着怎么办
发布时间：2023-02-02
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如果半夜心悸，醒来后睡不着，可以服用药物减慢心率，包括美托洛尔或稳心颗粒。另外，要进行心理调理。一定要避免焦虑和精神压力。如果不能入睡，也可以服用一些调节植物神经或安神的药物，包括维生素B群和安神补脑。重症患者还可以服用镇静药物，包括地西泮。避免一些日常生活中的不良因素，尤其是睡前喝浓茶咖啡，否则会影响睡眠质量。而且睡前要避免暴饮暴食，最好吃到7-8分饱。睡前可以喝一杯温牛奶，或者用温水泡脚，可以帮助睡眠。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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