网球肘需要休息多久？这个问题取决于不同的程度，以及每个人不同的性质和特点。

患者可以先休息2~3周左右，2~3周内不要拿太重的东西或过度伸肘。

如果要打羽毛球、乒乓球，这些体育活动要尽量减少。休息2~3周后，看看自己的症状有没有好转。如果恢复的比较好，可以逐步恢复这些动作，当然不要一下子太用力。恢复应该是渐进的。

如果2~3周后恢复不好，还是需要进一步延长修养的时间，直到症状不太明显。如果症状不明显，说明恢复较好。