刘爱华
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最近心悸胸闷气短是怎么办
发布时间:2023-02-02
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今天早上起来的时候,心里咯噔一下。我感到呼吸有些困难,心悸和胸闷。请问这种情况的原因是什么?是因为昨晚做噩梦没睡好吗?
嗯,根据你的描述,你做了一个简单的分析,大概是这样的。你的情况应该是心脏早搏,这显然和你昨晚休息不好有关。这个问题不严重,属于植物神经功能紊乱。只要注意调理,及时找到自己的病因然后根据自己的情况进行治疗就可以了。每天锻炼。经常锻炼是治疗这种现象的最好方法。同时,你要控制低盐低脂饮食。不要太紧张,也不要给自己太大压力。也建议你多注意作息时间,保持良好的生活习惯,不要熬夜,多吃水果蔬菜。
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