早泄对每个人来说都不是什么怪病。这种病在临床上的发病率还是挺高的，但是可能大家还是不知道如何鉴别早泄。一般认为，如果男性在性生活中连续三次早泄，就是早泄。男性早泄会严重影响性生活。但是你知道吗？如果在性生活中采取女上位，会防止早泄。

用技巧缓解症状。

早泄基本上是指射精所需的刺激阈值太低。所以治疗早泄无非是想办法提高射精的刺激阈值。近年来发展起来的行为训练疗法大大增加了早泄的治愈概率。妻子用手抚摸丈夫的阴茎龟头，在他感觉到射精临近时停止刺激，兴奋感消失后再次刺激阴茎。这样，男性可以逐渐忍受更大的刺激，而不会射精过快。

采用女性上位或侧卧位进行性交，男方更被动，兴奋程度更低，也有利于缓解早泄症状。如果射精后去一次，当天晚上再做爱，射精时间肯定会延长，或者自慰后再做爱，也可以避免早泄。如有必要，男性也可在医生指导下使用抗抑郁药或局麻药，减少性刺激，缓解症状。

病理性早泄有共性。

在性生活开始前就结束性生活的人通常有相同的病史。典型的有婚前性行为者和青少年手淫者，因为害怕被发现而焦虑，导致射精过快。有些人害怕产生早泄，有意无意地减少性交机会，害怕性生活损害身体健康，造成性紧张情绪积累，增加性兴奋程度，容易发生早泄。

当夫妻关系不和谐时，对妻子产生潜在的敌意和怨恨，或者对妻子过度恐惧，过度崇拜，产生强烈的自卑心理，也会导致早泄。一些器质性损伤和疾病也会引起早泄，如骨盆骨折、前列腺增生、前列腺炎、尿路感染、糖尿病、全身神经系统疾病和局部感觉器官损伤等。

很多时候，早泄患者都是因为没有处于正常的体位而导致的，因为大多数夫妻在做爱时的动作方式都比较单一，一般只有一个动作是固定的，就是女性低于男性。虽然这种方法比较常见，但不利于早泄的男性朋友，所以如果你患有早泄，不妨尝试另一种性交方式。