无论是长期的高血压、高血脂还是血管老化，这些情况都是导致脑出血的主要原因。但是，无论是什么原因导致脑出血，对身体的危害都是不容忽视的。如果失血量特别少及时治疗，抢救后恢复是可以的，但是如果脑出血量还是很大，没有及时送去治疗，就会造成严重的并发症和后遗症，对患者以后的正常生活质量影响特别大。因此，脑出血治疗后，需要进行长期的康复训练，使患者的肢体等受损组织的功能得到恢复。

1.对于脑出血患者来说，治疗后会有一些后遗症，比如瘫痪、语言功能障碍等，都是比较常见的后遗症。脑出血的康复训练，其实就是缓解这些后遗症的症状，恢复功能，所以只有坚持训练才会有效，因为上脑出血也会引起面瘫。所以，如果此时患者自己的手可以活动，可以用拇指穿过两眉之间的眉弓。反复按摩至太阳穴外侧，以及从两眉向下经鼻侧、鼻唇沟、嘴角再至下颌角，使面部慢慢反复按压摩擦至酸辣为止。

2.当然，脑出血的功能性语言功能的训练也是很有必要的，因为脑出血引起的后遗症严重程度也是不一样的，所以对他们的训练要根据具体情况而定。但语言功能的训练要耐心细致，从简单的单词和句子开始，也是一种语言练习。如果好转了，慢慢讲到一段，然后保持病人情绪稳定，鼓励病人与人交谈。

然而，偏瘫型脑出血的功能锻炼是复杂的。先让病人练习坐卧，慢慢翻身是正常的。上肢的锻炼也不容忽视。但一般都是大肢体瘫痪的比较多。此时，患者除了进行肌肉按摩和患侧关节活动外，还应下床做独立活动。从简单的一步一步开始，被动伸直，弯曲和旋转不动的肢体。就连对手的手指也要训练得灵活。这一切都是为了避免四肢长期不活动导致肌肉萎缩。

总的来说，脑出血的康复训练是一个长期的过程，坚持下来才会有明显的改善效果。但是康复训练不一定要下床，也可以在固定的位置进行。有时候坐着的时候可以活动一下一只手臂和小腿，甚至手臂和手指都可以活动。经过长期的康复训练，患者可以自理或提高生活质量。