由于梅尼埃病的病因和发病机制尚不明确，目前尚无治愈的治疗方案。在日常生活中，患者经常会感到严重的眩晕。眩晕前会伴随耳鸣、头重、恶心呕吐、全身冷汗等症状。需要每天加强缓解和改善美尼尔氏症的措施，饮食是很关键的一个方面。那么美尼尔氏症怎么吃呢？

第一，不要吃辛辣刺激的食物。

梅尼埃病患者应避免食用刺激性食物。比如酒，刺激性很大，患者不能喝。浓茶、咖啡等刺激性食物应尽量避免。

二是以清淡为主。

梅尼埃病患者饮食宜清淡。他们不应该吃太多的盐和脂肪。盐的日消耗量不应超过一克。同时，肥肉、辣椒等肥腻辛辣的食物要少量食用。有些患者因为对某些食物过敏而得了梅尼埃病，因人而异。有的患者对鱼、虾、蛋、奶过敏，有的对其他食物过敏，这就需要患者多注意自己，发现过敏原时避免食用。

第三，保证充足的营养摄入。

保证清淡营养，尤其是蛋白质和维生素的摄入充足。可以多吃牛肉、猪肉、鸭肉、鸡肉、牛奶、羊奶、鱼、豆腐、豆浆等高蛋白食物。维生素可以多吃韭菜、胡萝卜、芹菜等水果。

梅尼埃病是一种持续性的耳部疾病，也提醒患者要坚持长期合理的饮食习惯，保持饮食清淡低盐，多吃蔬菜水果补充维生素，避免油腻辛辣食物，以免血压血脂升高加重病情。梅尼埃病并不可怕。患者不宜过度劳累，注意休息，睡眠充足。只要他们保持乐观积极的心态，他们仍然可以像正常人一样健康地生活。