痤疮是青春期非常常见的疾病。一般来说，痘痘会在青春期后逐渐消失。但是人的体质是不一样的，很多人过了青春期还是会长痘痘。所以青春期一定要做好预防措施。

1、

不要使用油性或粉状化妆品。适量使用补水化妆品，不要浓妆艳抹。睡前化妆品要清洗干净，睡前不要涂营养霜或药膏，这样可以保持皮肤清洁，扩张毛孔。

2、

清洁皮肤。因为痘痘患者的皮肤比较油腻，所以要用一些中性或者微碱性的肥皂或者洗面奶来清洁面部。肥皂或者洗面奶一定要有很强的去污力，一天洗两三次脸。

3、

毛孔清晰。脸上出现痘痘的时候，最好洗完脸用热水蒸一下，或者用热毛巾分五次使用，这样毛孔会张开，然后把脸上的痘痘挤出来，这样皮肤就不会留下疤痕了。

痘痘严重的时候会留下疤痕，很难恢复，一定要注意。