很多男性朋友，尤其是中年男性，都有这种感觉，和老婆做爱的时候感觉很无力。其实这是性功能障碍的征兆。患有男性性功能障碍，不仅不能给妻子带来性生活中应有的快感，还会影响日常工作和生活。那么是什么原因导致男性性功能障碍呢？这位专家做了详细的总结。建议你仔细看看。

七大原因严重影响男性性功能。

第一，不良情绪的影响

在性生活中，心情会直接影响性生活的质量。由于社会上的一些负面影响。大多数男人情绪不稳定。这种情绪如果带入性生活中，很容易导致很多性功能障碍，比如早泄、阳痿等。所以男性朋友要学会善于调节自己的情绪，这样性生活才能愉快稳定的进行。

第二，身体缺乏营养。

为了谋生，男性朋友越来越多地处于流动状态，这就需要丰富的营养来提供生理需求。但是很多男性朋友饮食不注意，就是不卫生，不规律，严重影响身体健康，使身体素质日益下降，性功能也会下降。

第三，经常抽烟喝酒

吸烟不仅会严重影响肺和胃的健康，还会影响男性性功能。烟叶含有大量有害物质，会随着血液循环影响男性性器官，酒精也会影响男性生殖器官。长期吸烟饮酒会使体内毒素堆积，影响男性雄激素的分泌，导致性功能障碍。

第四，年龄增长

随着年龄的增长，男性体内各种功能器官(包括性器官)逐渐老化，导致男性朋友在性生活中出现力不从心的情况。而且年龄越大，性功能障碍越多。这是很自然的情况，男性朋友不用太担心。

第五，失败性生活史

其实性生活是有“思想”的。它会记录大脑中每一次性生活的质量参数。如果你有过不愉快的性生活，或者夫妻两地分居，长期没有性生活，那么大脑皮层的潜意识中就会形成一种错觉，逐渐减弱男性性欲的强度，从而降低性功能。

第六，夫妻关系水火不容

夫妻关系是性生活的重要保障。人类性生活的好处在于它是灵与肉的完美结合。这两者是互补的。只有男女在精神上互相配合，才有肉体上的快感。如果男女长期冷战，性功能会因为情绪变化而下降。

七。健康状态

只有身心健康的人才能长期保持高水平的性欲。

男性性功能障碍并非空穴来风，这就需要男性朋友在日常生活中注意合理调节自己的生活状态，不要让负面情绪长期存在。只有这样，他们的身体才能永远充满活力。高质量的性生活是夫妻关系和谐的基础。所以男性朋友要注意了。如果发现自己性功能下降，最好去医院治疗。