白带异常是女性常见的妇科疾病。白带异常的原因往往是体内有火或平时忽视阴部卫生所致。所以治疗白带异常一定要养成良好的生活习惯，这样才能有效的预防和治疗白带异常。那么我们该怎么办呢？让我给你一些建议。

1、

白带异常可能是上火造成的，所以平时要少生气，尽量保持愉快的心情，不要太容易激动和生气，平时也不要给自己太大的压力。你应该放松自己，累了就休息，多参加娱乐活动。保持良好的心情对预防和治疗白带异常很有帮助。

2、

在饮食方面，白带异常期间要注意不要吃太油腻的食物，少吃辛辣的食物，因为这些食物不易消化，容易上火，会引起白带异常，所以要尽量多吃清淡的食物，多喝水。

3、

如果不注意阴部的卫生，很容易造成白带异常。所以平时要按时清洗内裤，尽量每天换内裤，洗内裤的时候先用热水烫一下，有杀菌的作用。晾干的时候尽量放在阳光充足的地方晾干，可以很好的杀菌。

平时多喝水有助于身体排毒，减少炎症。