张印星
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小儿肥胖怎么办
发布时间:2023-02-04
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目前,肥胖困扰着许多人,不仅是成年人,还有许多儿童。所以,家长们都很担心这种症状。毕竟肥胖对身体有相当大的影响,那么对于儿童肥胖应该怎么做呢?
专家表示,家长朋友应注意及时控制儿童肥胖,并注意以下要求:
(1)严禁服用减肥药物。专家指出,无论哪种减肥药,都有一定的毒副作用,生理机能尚未完善的儿童应远离减肥药。同样,手术减肥也不适合孩子。
(2)儿童肥胖应该怎么做?很多减肥的朋友都饿过减肥。专家表示,“饥饿疗法”不能用于儿童肥胖。比如只吃蔬菜水果,不吃其他主副食,喝水不吃饭等。,这需要注意。
(3)家长朋友们也要注意,对于小胖墩不能实施“快速减肥”(减肥)。快速减肥会影响孩子的健康和生长发育。孩子减肥要慢慢来,循序渐进。
(4)对于儿童肥胖应该做些什么?专家建议,控制儿童肥胖应从均衡饮食、合理营养、科学运动入手。应保证生长阶段的儿童蛋白质、各种维生素和微量元素的供应。
以上是儿童肥胖的常用治疗方法。家长朋友在日常生活中一定要控制好孩子的饮食,也要做到营养均衡摄入。千万不要暴饮暴食或者吃太多高热量的食物。只有这样才能预防肥胖。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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