乳房肿胀并伴有肿块和疼痛的原因:

首先，如果产后三天左右出现乳房肿胀、硬块、疼痛，通常与乳汁淤积有关，可以用吸奶器把乳汁吸出来。

其次，日常生活中的症状大多与乳腺炎或乳腺增生有关。例如，乳房受到严重的外力损伤后会导致乳腺炎。

此外，如果伴有乳房质地坚硬或肿块症状，一般认为与乳房充血有关。需要用热敷或热水浸泡来促进血液循环，改善血液循环，在恢复和治疗过程中保持乳房的放松。