王叔叔已经五十多岁了。几年前，他患了糖尿病。他平时吃饭很小心，很多食物都不能吃。有时候，他要在吃饭前注射胰岛素。他想吃的东西不能吃，很气人。有时他吃得有点多，结果进了医院。最近偶尔头晕，去医院体检。结果发现自己得了贫血，很烦。糖尿病不能吃的东西很多，但是贫血需要补血。现在很苦恼。应该吃什么，补充什么？

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贫血，顾名思义，就是气血两虚。补血肯定是要的。但由于糖尿病，不能吃含糖量过高的食物，比如红枣。虽然红枣对补血益气很有帮助，但是红枣的含糖量还是太高了。平时要注意不要吃红枣。

2、

贫血可以多吃动物肝脏，如鸡肝、鸭肝、猪肝等，都是补血的好食物。注意不要吃西瓜、葡萄、桃子等水果。含糖量太高。可以吃猕猴桃、西红柿或者青瓜、柚子，对身体有好处。

3、

患者可以多吃黑豆和黑芝麻，都有生血的作用，而且含糖量不高。多吃发菜，发菜含铁量高，容易补血。平时也可以多吃胡萝卜，胡萝卜富含维生素B、维生素C和胡萝卜素。糖尿病贫血患者可以多吃胡萝卜。

平时患者要注意休息，保证充足的睡眠，这对患者来说非常重要。保持情绪稳定，乐观对待病情。平时适当运动，增强免疫力，强身健体。