很多夫妻离婚都是因为性生活质量出现问题，而导致性生活质量的原因之一就是男性阴茎勃起时间短。因此，男性在日常生活中要多了解阴茎勃起时间短的情况，在阴茎勃起时间短出现后及时调整。那么，阴茎勃起时间短是怎么回事呢？

1.心理因素。很多新婚男性婚后性生活时，由于过度紧张和兴奋，阴茎勃起后会迅速射精。在射精后，阴茎会立即变软，所以男性在婚前婚后要多学习生理知识，性爱时不要过于紧张和兴奋，女性要安抚丈夫。

2.疾病因素。精索静脉曲张、前列腺炎等男性疾病出现后，男性阴茎在勃起过程中会出现充血、疼痛的现象。从而缩短男性阴茎的勃起时间。男科疾病出现后，要先治疗男科疾病，再调整身体。阴茎勃起时间短的问题基本可以解决。

3.过度疲劳。很多男性可能经常从事重体力劳动，会导致男性在晚上特别疲劳，会让他们在做爱时感到力不从心。长期过度疲劳还会导致阳痿、早泄等性功能障碍疾病。所以男性平时要保护好自己的身体，不要过度疲劳。

4.缺乏营养。男性体内缺乏蛋白质、维生素、锌等重要元素，可能导致阴茎勃起时间短。男性在平时一定要多吃能增强性能力的食物。营养丰富的食物不仅可以提高男性的性能力，还可以提高男性的精子质量。

阴茎勃起时间短后，男性一定要重视，千万不要忽视，也不要羞于见人。如果找不到原因，就要及时去男科检查，确定是什么原因引起的，然后根据症状进行治疗。夫妻双方平时要多一些情感交流，不要有矛盾，女性也不要责怪丈夫。