杨冬
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共轭亚油酸不适合人群
发布时间：2023-02-03
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亚油酸是人体不可缺少的脂肪酸，但在正常人体内无法合成，必须从外界食物中摄取。共轭亚油酸(CLA)是人体内普遍存在的一种营养素，在人体内具有重要的生理作用。它具有抗肿瘤、抗氧化和预防动脉粥样硬化等心血管疾病的作用。提高抵抗力、降血压、降血脂等生理功能，适用于肥胖、高血脂等人群。
共轭亚油酸不适合青少年、孕妇和哺乳期妇女。同时在日常生活中要注意饮食控制，避免食用高脂肪、高胆固醇、油腻的食物，保持清淡饮食。适当参加体育锻炼。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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