孙正
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火腿肠吃了有什么危害
发布时间:2023-02-03
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吃少量火腿肠没有坏处。
由于火腿肠含有一定量的食品添加剂,如果大量食用火腿肠,容易引起不适,严重时可加重肝肾负担。而且火腿肠含盐较多,吃多了也会造成盐的摄入过多。所以适量吃点火腿肠对身体没什么影响。
此外,我们需要注意合理的饮食。蔬菜、水果和各种蛋白质食物都需要吃。平时注意养成良好的饮食习惯。规律的饮食和合理的营养很重要。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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