众所周知，纯爷们和女人做爱时，一兴奋就会射出精子。精子和精浆组成精液。每毫升精液中的精子数量可达6000万至2亿个左右。虽然精子数量庞大，但精子并不是随时都可以回收的。

正常精子每次排出的精子量是两到六毫升，但会受到精子输出频率和排出次数的影响。如果每次排出的量少于1毫升，这叫做精液量减少。每次排出的精液量大于六毫升，就是精液量过多的标志。这些情况是不正常的。

精子在睾丸中产生，精子成熟大约需要十周时间。成熟的精子一般储存在附睾中，由于精子是体内最小的细胞，需要营养进行持续的营养补充。如果是一个正常的成年男性，他体内每天产生的精子大约是7000万到1.5亿个。当阴茎勃起时，龟头里应该有三百万个精子。

虽然有大量的精子储存和日常生产，但精子的恢复时间取决于个人的身体状况。如无其他异常，5天左右即可恢复，但最佳恢复时间为7天左右。所以，即使性对于男性朋友来说是一种享受，也不能沉迷其中。

精子不仅是精子，也是男性朋友的精华。在享受的同时，也给身体带来了一定的负担，因为射精后很累。如果性生活过于频繁，最后很可能会引发少精、血精、精液不液化、无精症等一系列疾病。这些疾病造成不孕的可能性很大。所以平时要控制性生活，保证你的精子长期处于健康状态。