康云鹏
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吃什么食物可以美白
发布时间：2023-02-01
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多吃富含维生素E和维生素C的食物可以美白皮肤。还能增强皮肤弹性，延缓皮肤衰老。这类水果主要有猕猴桃、葡萄、胡萝卜、西红柿等。
肤色通常和一个人的体质、精神压力、生活习惯有很大关系。
平时一定要养成良好的生活习惯和饮食习惯。适当的体育锻炼可以加快身体的血液循环，排出体内毒素。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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