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李奇蕊
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知识库 糖尿病患者可以练柔道吗
糖尿病患者可以练柔道吗
发布时间：2023-02-01
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糖尿病人可以练习柔道。因为柔道是一项温和的运动，既能强身健体，又能避免剧烈运动带来的心脑血管疾病的风险，对糖尿病患者的身体健康和免疫力非常有利。血糖升高引起的神经病变会导致皮肤瘙痒，皮肤疼痛减轻。因此，糖尿病患者在练习柔道时，应选择宽松舒适的衣服和鞋袜，避免衣服与皮肤摩擦而加重皮肤瘙痒，以及鞋袜过紧压迫足部皮肤而导致糖尿病足的发生。此外，糖尿病患者应避免空腹练柔道，练完柔道后应及时补充能量，以免诱发低血糖。


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