按摩六个穴位缓解痛经:痛经的原因有很多。比如很多女性因为妇科炎症或者肿瘤导致痛经，所以女性一定要注意积极调理治疗。如果没有明显的气质型病变引起的痛经，可以采用穴位按摩进行调理治疗。

痛经可以按摩的八个穴位:

按摩八穴(巴穴)缓解和治疗痛经:中医认为，巴穴对人体泌尿生殖系统疾病，特别是对女性生殖系统疾病有辅助治疗和预防的功效。坚持按摩巴穴对痛经有促进气血运行、活血化瘀的作用。痛经时，可以通过适度按摩或按压的方式操作穴位。

按压合谷穴:人体有很多穴位，适度按摩可以缓解疼痛，而合谷穴，也就是我们的虎口，就是其中之一。适度按摩可以镇静止痛，帮助女性缓解痛经。

按摩太冲穴:中医认为太冲穴是人体肝经的一个穴位。适度的按摩可以起到疏肝解郁、行气止痛的作用，从而帮助减缓女性痛经。

按摩三阴交穴:三阴交穴是一个可以治疗多种疾病的穴位，主要是因为它是肝、脾、肾等五脏六腑相交的穴位，也有调理气血的作用。如果气血运行顺畅，痛经症状也会有所改善。

按摩子宫穴:子宫穴是女性治疗痛经的重要穴位。对女性来说，还具有活血化瘀、理气止痛的作用。女性可以选择在经期前后进行适度按摩，既能治疗又能预防痛经。你需要注意搓手，再按摩。

阿是穴:阿是穴还可以帮助预防和治疗痛经，因为该穴在腹部，所以在按摩之前要将双手搓热，这样可以促进女性腹部的血液循环，从而有效缓解疼痛。

以上就是今天介绍的女性痛经可以按摩的穴位。女性在经期除了适度的穴位按摩外，还要注意采取保暖措施，尤其是腹部保暖和手脚保暖。痛经时如果觉得身体怕冷，可以用温水泡脚或热敷腹部，避免吃冷食、饮料，让症状尽快好转。