范书英
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胆固醇的代谢要怎么加快
发布时间：2023-02-03
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要加快胆固醇的代谢，可以调整饮食或者多做体育锻炼。除此之外，还可以考虑医学的方式来改善。
因为每个人的胆固醇情况不一样，如果胆固醇水平高的严重，已经影响了正常生活，也需要遵医嘱口服药物。
但如果胆固醇只是略高，没有明显的异常症状，也可以多吃膳食纤维食物和新鲜绿叶蔬菜，多做体育锻炼，也有助于加快胆固醇的代谢。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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