刘国凯
3459
所有文章
19
查看次数
1
昨日次数
如何降低总胆固醇
发布时间：2023-02-03
浏览：8
请在手机端操作
打开微信或浏览器扫描二维码
胆固醇高了会影响血液黏稠度，从而诱发心血管疾病。你应该注意你的饮食。不要吃动物内脏、脂肪、奶油等高脂肪、高胆固醇、高热量的食物，多吃新鲜水果、蔬菜、粗粮等纤维素类食物。
补充适量的微量元素，控制食物摄入的总能量，适当的体育锻炼，戒烟，限酒，劳逸结合等健康的生活和饮食习惯。如果胆固醇水平较高，已经发生心血管疾病，需要及时去医院，在医生的指导下服用相关药物。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
举报
取 消
确
定
相关推荐
