预防阳痿的方法有很多。可以通过饮食和生活习惯做更好的预防工作。阳痿给男性带来的危害大家都知道。阳痿严重困扰了阳痿的生活。医生说，男性要保持好心情，不要随便吸毒，可以预防阳痿的困扰。

预防阳痿的方法如下:

1.慎用药物。男性盲目服用一些药物，尤其是壮阳药，可能会影响男性朋友正常的内分泌功能，进而诱发男性阳痿。因此，预防男性阳痿，应避免盲目滥用春药。

2.戒烟戒酒。男性长期抽烟喝酒也会对男性性功能造成损害，久而久之就可能出现阳痿。所以男性朋友在日常生活中要避免烟酒的影响。

3.注意消除不良心理。为了避免男性阳痿的影响，男性朋友在日常生活中要避免不良心理的影响。专家建议，夫妻双方应增加情感交流，消除不和谐因素，默契配合；偶尔性生活失败，男性朋友也不要太紧张和自卑。女性要给予关心、爱抚和鼓励，避免造成男性精神压力。

4.注意合理性交。男性合理的性生活也是预防阳痿的一种方式。在日常生活中，男性朋友应避免长时间过度性交，沉迷色情，经常自慰；要注意合理规律的性生活，避免性生活过度的影响。

5.提高身体素质。预防男性阳痿，男性朋友在日常生活中要注意提高身体素质。因为，男性朋友身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，往往会持续疲劳阳痿。所以男性朋友要注意增强体质，适当休息。

男人的身体素质很重要。日常生活中，远离一切导致阳痿的条件，健康科学饮食，多运动，不要给自己太大的压力，学会释放压力，远离阳痿的危害。