缓解打嗝的方法有多喝水、憋气、适量吃柠檬片等。

1.多喝水。当患者打嗝时，可以喝一杯凉水，这会刺激胃部收缩，有助于排出多余的空气，从而缓解打嗝。

2.屏住呼吸。屏住呼吸可以迫使横膈膜伸长，帮助它放松，从而停止打嗝。

3.柠檬片。病人可以在嘴里嚼一片柠檬片。柠檬片可以刺激迷走神经，使横膈膜松弛，缓解打嗝。