你好，刚开始我的指甲很漂亮，但是不知道怎么回事。刚开始我的小手指变灰了，但我没太在意。我以为是在什么地方不小心染上的，或者是因为最近没吃好，营养不良引起的。但是后来有几个手指甲变色了，我就有点担心了。我的指甲变得很丑，所以我涂了指甲油，不想让人看到我的指甲。但是我为什么会得灰指甲呢？是什么原因造成的？

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灰指甲的原因有很多:传染性，接触灰指甲患者。有躯体疾病:有些疾病会引起灰指甲。地域差异:居住环境湿度过大会导致甲癣。而且不良的生活习惯也会导致灰指甲。去改变。

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现在不要涂指甲油。虽然指甲油可以掩盖难看的指甲，但是对身体不好。有的指甲有毒，有强烈的刺鼻气味，会使灰指甲加重，致癌。你还是应该用一些药来治疗。

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治疗灰指甲的药物有:亮甲、灰指甲清、灰指甲康、仙指液、神碧修甲液等。这些药可以在药店买到，便宜又有效。治疗效果比较理想，建议使用，勤洗手。

饮食宜清淡，少吃辛辣、煎炸、油炸、烈性酒等不易消化和刺激性食物，多吃水果、蔬菜和纤维类食物，注意改善睡眠。另外，养成良好的休息习惯，避免疲劳，缓解压力，保持愉快的心情。