龋齿是儿童最常见的疾病。有龋齿会影响孩子的日常饮食。很多孩子龋齿，疼痛难忍，哭哭啼啼，吃不好。看来龋齿会对孩子的成长有影响。所以家长一定要知道如何预防孩子龋齿。

首先，改变孩子的饮食结构

儿童龋齿的重要原因之一是儿童的饮食中含有丰富的糖类和碳水化合物，从而提供了容易发生龋齿的环境。家长要特别注意改善饮食结构，均衡饮食，给孩子提供不同种类的食物，如水果、奶制品、谷物、蔬菜、肉、蛋等富含维生素、钙、磷、氟的食物，少吃含糖量高的食物。

第二，更新儿童龋齿的观念

现实生活中，大部分人对儿童龋齿有误解，认为儿童乳牙最终会换上新牙，蛀了也没关系。其实乳牙要引导新牙的正确发育。龋齿一旦形成，容易造成牙齿不齐，儿童龋齿容易造成牙根感染。

第三，给孩子们示范一下

利用孩子的模仿天性来训练孩子。例句:每天早上，父母都要和孩子一起洗脸刷牙。家长可以给孩子演示如何刷牙，这样不仅可以培养孩子刷牙的兴趣，让孩子了解刷牙的技巧，还可以帮助孩子学习正确刷牙的方法。给婴幼儿喂食后，家长应及时用纱布清除食物残渣，并按摩牙龈。同时他们也要注意睡前喂奶不加糖，只给白开水。

第四，带孩子去看医生

窝沟封闭剂是预防龋齿的有效工具。当孩子的牙齿萌出后，可以去医院，在牙齿表面涂上窝沟封闭剂，保护牙齿。另外，家长要定期带孩子去口腔医院做口腔检查，最好半年一次。

第五，做孩子的情感护卫。

心理学研究发现，儿童情绪障碍也在一定程度上影响儿童患龋齿的概率。因为工作的压力，父母往往忽视与孩子的沟通，孩子的情感需求得不到满足。他们往往会诉诸其他方式来满足自己的情感需求，比如咬手指、吮嘴唇、舔舌头、一边咀嚼等。这些习惯会造成孩子牙齿畸形，从而影响龋齿的发生。所以家长要利用时间给孩子讲故事，玩游戏，散步，满足孩子的情感需求。

通过以上五点，我们介绍了家长帮助孩子预防龋齿的方法。看了上面的介绍，家长应该知道怎么做了。家长应根据孩子的实际情况采取相应的措施，避免孩子患龋齿，使孩子健康成长。