母艳蕾
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冬瓜茶可以减肥吗
发布时间：2023-01-31
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冬瓜茶有一定的减肥效果，特别是对脾虚湿重引起的肥胖。
冬瓜茶中的冬瓜是日常生活中经常食用的蔬菜。它营养丰富，含有人体所需的多种维生素和大量微量元素，还具有生津止渴、清热解毒、健脾利尿的功效。喝冬瓜茶可以清除体内油脂，起到减肥的作用。因体内湿气重、水分过多而肥胖的人，通过健脾利湿来减肥。
减肥不仅要用冬瓜茶，还要加强体育锻炼。最好控制动物脂肪、油炸食品、碳水化合物的摄入。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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