很多妈妈在哺乳期经常发脾气，是因为紧张，休息不好。如果长时间得不到缓解，就容易患上各种疾病，给宝宝和自己的身心带来极大的痛苦，比如单纯疱疹，也就是俗称的汗出不畅，是一种手掌和脚底的水疱性疾病。现在认为单纯疱疹是一种皮肤湿疹样反应，对称发生在手或脚的侧面。精神因素是刺激本病的重要因素。

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因为是母乳喂养，妈妈不要盲目吃药，以免对宝宝造成伤害。他们可以在正规医院咨询医生，在医生的指导下进行科学治疗，千万不要去小医院或诊所治疗，以免造成严重后果。

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长期的智力低下对单纯疱疹的作用非常明显，所以哺乳期患者的妈妈为了孩子的健康，要学会调节自己的情绪，积极乐观的对待疾病是非常有益的；同时保持个人清洁，尤其是手脚干燥。

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同时，哺乳期的妈妈平时要有健康营养的饮食。他们应该多吃新鲜的水果和蔬菜，如胡萝卜、各种豆制品和栗子，多喝水，保持大便通畅，有利于疾病的恢复。不要吃姜、葱、蒜等刺激性食物。

汗疱疹是生活中常见的皮肤病，有一定的季节性。一般精心护理可以自愈，但容易复发。哺乳期的患者，为了宝宝的健康成长，最好不要乱用药。