夏季是感冒热的高发季节。很多人在炎热的夏天呆在空调房里，然后去晒太阳，冷热交替太快。温差大，所以很多体质差的人容易感冒。感冒会就是我们说的“阴盛夏热”。有些年轻人为了凉快会把空调开得很低，会让冷风吹进打卡的毛孔。会引起热感冒。所以夏天很多朋友会问我感冒了怎么办？吃什么好？

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首先要明确一点，热感冒和普通感冒是不一样的。虽然可能会出现同样的症状，但是给普通感冒患者服用普通感冒的药就不会有效。一般来说，普通感冒的发病时间比急性病短。而且传播比较迅速。

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当你感冒时，要多喝水。你吃的食物应该清淡。不要吃辛辣的食物。多吃水果。感冒患者可以喝一瓶藿香正气水治疗感冒。感冒患者一定要注意驱寒散热。不要呆在有空调的环境里。

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许多人分不清普通感冒和热感冒。如果不了解，就不要乱吃药。可以吃点大葱缓解症状。如果出现严重发热一定要去医院就医，不要呆在家里。一定要多喝水。

发烧感冒患者一定要注意多喝水，不吃辛辣食物。吃药前一定要知道自己属于哪种感冒。不要适得其反。这段时间可以吃一些清热的水果和食物。