你好，我的朋友。很想和大家分享一下关于痘痘的事情，因为我一直深受痘痘的困扰。痘痘又称粉刺。一般来说，受体内内分泌影像影响，有时也会受外界环境影像影响。一般爱长痘或者长痘严重的人，皮肤都是油性的，毛孔粗大，皮肤粗糙，一点都不细腻，严重的人还是会留下痘印或者疤痕，给人感觉皮肤一点都不清爽。所以如果你长了痘痘，一定要引起重视，及时治疗，不要让它恶化。

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之所以会经常长痘痘，是因为我们的毛孔被堵塞了，里面的东西出不来，所以难免会出现一个痘痘。不难理解，我们知道首先要做的是彻底清洁皮肤。至于水温，自然要合适。冷水不利于毛孔张开，所以清洁效果不好。但如果水温太热，会过度刺激皮肤和皮肤下的毛细血管，是不利的，所以最好。

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如果长了痘痘，一定不能忽视，要及时处理。很多人觉得痘痘对容貌有特殊影响，习惯用手去挤。这是最错误的做法。痘痘里面发炎的物质是需要清理出来的，但是不能自己去挤，要由专业人士去操作，因为整个过程需要严格的消毒，稍有不慎就会留下痘痘疤痕，修复起来非常困难甚至不可能。

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很多人都长痘痘，有的还红黑。有些痘印几年后会自然消退，但有些好像一直都在，这就需要我们人工干预了。个人经验表明，薰衣草精油对一些新的痘印有非常好的效果，但是常年老的就不得而知了。专家也说过，薰衣草精油在六年内对痘印有非常好的效果。

这种外用珍珠粉的效果也可以。我的一个同事用白糖洗脸，大概用了两个月，痘印就没了。不过她比较轻，痘疤只能靠药物治疗。光子嫩肤，效果不错，但是价格比较高，而且皮肤的角质层会变薄。其实长痘痘并不可怕。保持好心情，不吃油腻和辛辣食物，多吃蔬菜水果，多喝水。