近年来，随着社会的进步和发展，环境的变化和生活水平的不断提高。各种疾病接踵而至，呈逐年上升趋势。其中，血糖异常引起的疾病越来越多。血糖异常会影响身体健康，严重的会导致其他疾病。糖尿病是血糖严重异常引起的疾病之一，也被称为不死癌症。可见血糖异常造成的后果是多么的严重和可怕。

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正常血糖有一定的标准值。血糖的测量要在一天内分成几个不同的时间段，在人体的不同情况下取不同的值。血糖的测量可以分为餐前、空腹、餐后不同的数值来反映血糖是否正常。今天，边肖带朋友去了解一下正常人和健康人空腹时的血糖水平是多少，这是正常的。也希望通过这篇文章，让朋友们对血糖有更多的了解。

健康人空腹血糖在3.9 mmol/L -6.1 mmol/L，在这个范围内血糖值正常，说明血糖没有异常，身体健康。如果血糖不在这个标准值的范围内，说明血糖不正常，有不良反应。这时候朋友们就要警惕和重视了，密切观察。如果血糖仍超出正常范围，要及时到正规公立医院进行全面检查，找出原因，对症治疗。

以上数值为正常人空腹血糖正常值。如果高于或低于上述数值范围，则为异常。当血糖过高或过低时，身体会出现异常反应症状，如口干、心悸、饥饿、头晕等诸多不良身体反应。如果不注意这些异常反应症状，久而久之就会导致其他疾病，影响健康，甚至危及生命安全。所以朋友们要高度重视血糖的问题，不要掉以轻心，要注意血糖的变化，才能有一个健康的身体。