董丽娟
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钙片过期还能吃吗
发布时间:2023-02-01
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钙片过期了就不能吃了,因为钙片的营养价值在这个时候不仅消失了,而且吃了之后还容易身体不适。
不仅仅是钙片,任何过期的东西都不能再吃,会对胃肠道产生很大的刺激。
平时饮食要清淡,多吃富含维生素和蛋白质的食物。加强营养补充,均衡饮食。还要适当运动,提高身体的抵抗力和免疫力,减少疾病的机会。养成定期去医院体检的习惯。及时了解自己的身体状况,如有异常及时就诊。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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