吴建华
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高血脂应该吃什么？
发布时间：2023-02-03
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我爷爷有高血脂。最近我得照顾他。我想问高血脂应该吃什么？
高脂血症多吃新鲜果蔬，如黑木耳、洋葱、紫菜、紫甘蓝、芹菜、豆类、黑木耳、蚕豆等。它们能促进肠道蠕动，防止便秘，增加油腻食物的代谢率，改善血脂。一定要把握好不吃高脂肪、油腻、高胆固醇食物的原则，尤其是肥胖或有糖尿病的人，一定要增加高纤维素的摄入。根据血检结果，选择他汀类或烟酸类降脂药物。如果主要是甘油三酯，可以用非诺贝特。如果低密度胆固醇升高，可以使用他汀类药物，如瑞舒伐他汀。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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