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田亚丽
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知识库 怎样预防胆结石
怎样预防胆结石
发布时间：2023-02-04
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前两天得知一个高中同学得了胆结石。我也担心胆结石。如何预防胆结石？

饮食方面，尽量少吃含高脂肪胆固醇的食物，少吃核桃、芝麻、花生、油炸食品、肥肉、动物内脏、奶油制品等。一定要吃早餐，这样胆汁才能有规律的排出体外，这样胆汁才不会长期停滞在胆囊里。平时多吃新鲜蔬菜和水果，蘑菇是很好的食物。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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怎样预防胆结石
胆结石的发生有很多因素。还有感染因素，比如小时候的胆道蛔虫。这种情况下要注意卫生，避免胆道蛔虫的发生。现在，这种情况在大城市已经很少见了。还有遗传因素，也就是代谢异常，很难预防。如果不吃早餐，胆结石就很容易出现，但这个的影响因素并不是很高，只有在基础代谢出现异常的情况下，才能成为促进因素，而不是启动因素。有时候，胆结石的发生不是以你的意志为转移的，不是你想预防就能预防的。当然，良好的生活习惯有助于身体的健康和各种疾病的预防，但不是决定性因素。决定性因素还是和你身体新陈代谢的基础有关，所以不要指望我用良好的生活习惯来预防胆结石。如果你有基因，有这个基础，你有时候很难再预防胆结石了。
张忠
发布时间：2023-02-04